Leiden Sie unter Schlafprobleme?

Schlecht schlafen. Wach liegen. Nicht einschlafen können oder zu früh aufwachen. Für viele Menschen ist das leider Alltag. Schlaflosigkeit kann viele Formen annehmen, und die Ursachen sind vielfältig. Ob Sie aufgrund von Stress, Reizverarbeitung, Hormonschwankungen oder einer Schwangerschaft unter Schlafmangel leiden – struktureller Schlafmangel fordert seinen Tribut – sowohl psychisch als auch physisch.

Die Auswirkungen von chronischem Schlafmangel

Vielleicht kennen Sie das: Sie liegen nachts im Bett, aber Ihr Kopf rast. Oder Sie schlafen leicht und wachen ständig auf. Dadurch kommt der für die Erholung so wichtige Tiefschlaf kaum noch zustande. Und bei zu wenig Tiefschlaf erschöpft Ihr Körper irgendwann. Chronischer Schlafmangel führt zu Konzentrationsproblemen, Stimmungsschwankungen, verminderter Widerstandskraft und sogar einem erhöhten Risiko für Depressionen.

Kurz gesagt: Ohne erholsamen Schlaf ist es schwierig, sich tagsüber wohlzufühlen.

Warum eine gewichtete Umarmung funktioniert

Bei Lotgenootje wissen wir, wie schwer es sein kann, täglich mit Schlafproblemen zu kämpfen. Deshalb bieten wir Gewichtskuscheltiere an : weiche, liebevolle Kuscheltiere mit zusätzlichem Gewicht, die speziell entwickelt wurden, um im Schlaf Ruhe und Geborgenheit zu bieten.

Die Idee stammt von der Tiefendruckstimulation, einer wissenschaftlich erprobten Methode, bei der leichter Druck auf den Körper das Nervensystem beruhigt. Dies sorgt für eine niedrigere Herzfrequenz, weniger Stresshormone und die Produktion von Serotonin und Melatonin (zwei Substanzen, die für Entspannung und Schlaf mega wichtig sind).

Ein beschwertes Kuscheltier vermittelt nicht nur ein sicheres und vertrautes Gefühl, sondern hilft auch dabei, Körper und Geist in den Schlaf zu wiegen . Besonders wenn Sie mit Schlafstörungen zu kämpfen haben , ist dies eine wertvolle Unterstützung.

Für wen sind Gewichtskuscheltiere geeignet?

Unsere Kuscheltiere sind für alle geeignet, die besser schlafen möchten. Denken Sie an Kinder mit sensorischen Verarbeitungsstörungen, Erwachsene, die mit Stress oder Burnout zu kämpfen haben, oder Frauen, die während der Schwangerschaft unter Schlaflosigkeit leiden. Gerade in Momenten, in denen Sie zusätzliche Ruhe und Entspannung brauchen, bietet ein beschwertes Kuscheltier Linderung.

Machen Sie den Schritt zu einem besseren Schlaf

Schlaf ist kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis. Und wenn Sie strukturell zu wenig davon bekommen, hat das schwerwiegende Folgen für Ihre Gesundheit. Lassen Sie nicht länger zu, dass schlechter Schlaf Ihren Alltag bestimmt. Gönnen Sie sich ein Hilfsmittel, das den Unterschied machen kann. Entdecken Sie unsere Gewichtskuscheltiere und erleben Sie selbst, wie tiefe Entspannung Ihre Nachtruhe fördert!